60-70岁人群血糖最新标准深度解析及健康管理策略

60-70岁血糖最新标准解析显示，空腹血糖应保持在3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖不超过7.8mmol/L。健康管理策略包括合理饮食，选择低糖、高纤维食物；规律运动，每周至少150分钟中等强度运动；定期监测...

阅读全文 慕明智 1391 次浏览 2024-10-23 生态边坡防护